mejeri.dk

Alle mejeriprodukter kan alle passes ind i en sund kost. Mejeriprodukter bidrager med næringsstoffer og vigtige vitaminer - uanset om det er syrnede produkter, ost eller drikkemælken.

I dette afsnit kan du læse mere om, hvordan de forskellige mejeriprodukter bidrager med næringsstoffer og hvordan man bedst sammensætter kosten. 

• Mælk
  Mælk fås i et stort antal varianter. Det er en god calciumkilde, og mælk indeholder også andre vigtige næringsstoffer.
  Læs mere her »
   
• Syrnede produkter
  Syrnede produkter som fx yoghurt, ymer og creme fraiche får ofte skyld for at være for søde og indeholde for meget sukker. Tværtimod er de faktisk en god kilde til næringsstoffer også for børn.
  Læs mere her »
   
• Ost
  Vil man nyde de fuldfede oste kan man godt det. Så skal man bare sammensætte kosten efter det.
  Læs mere her »
   
• Smør
  Smør smager - men spar på det.
  Læs mere her »